Para nós da SkPilates o Pilates é a ferramenta utilizada para trazer qualidade de vida, reabilitar, condicionar e entregar resultados baseados nos objetivos de nossos pacientes. O Pilates é o conjunto de exercícios que pode ser praticado no solo ou nos aparelhos próprios e que tem alguns princípios básicos como: respiração, controle, precisão dos movimentos, centralização (contração do core) e fluidez.

Sim. Atendemos desde crianças até idosos. O Pilates quando bem orientado pode trazer benefícios e ser praticado por pessoas sedentárias, com dores, adolescentes, atletas e gestantes, desde que tenha a liberação médica.  

Temos que ter sempre em mente que o ideal nem sempre é o que conseguimos praticar. O ideal seria a prática do Pilates pelo menos 3 vezes na semana. Ofererecemos o serviço para 1, 2, 3 ou 4 vezes na semana.

O interessante é que o Pilates quando utilizado como ferramenta e de forma planejada pode trazer benefícios diários após cada aula.

Sim. Trabalhamos apenas com fisioterapeutas. No Brasil os profissionais autorizados a realizar atendimentos de Pilates são os fisioterapeutas e educadores físicos.

Oferecemos atendimentos individuais ou em turmas de até 3 pacientes por fisioterapeuta. Nosso Studio de Pilates conta com 15 aparelhos e dezenas de acessórios, isso possibilita realizar as aulas sem compartilhar os equipamentos.

O preço para a prática de Pilates varia em função da frequência e dos planos. Oferecemos planos Mensais, Semestrais e Anuais e várias condições de pagamento. Para saber mais sobre os preços… clique em qualquer um dos botões de WhatsApp aqui no site e converse com um atendente ou ligue para (31) 2531-7601.